Meditazione

Meditazione nel giardino
Alla mattina e sera
Dal 18 maggio a metà settembre 2010


Martedì sera      – ore 18.30
Venerdì mattina – ore   7.30
Durata: 1 ora
Costo: 12 €
Nel prezzo è inclusa la visita del giardino la quale può essere spostata anche ad un altro
giorno.



Full Moon meditazioni nelle notti d`estate
Ci troviamo alle ore 21.00 all`ingresso del giardino.
Durata: 1 ora
Il 26. giugno
Il 26. luglio
E infine il 23. settembre

La via nel labirinto – una via nel centro – con Georg Perntner
Il 12. Aprile alle ore 20.00
Una serata meditativa con impulsi e esercitazioni.

Concerto di sovra tono con Christian Bollmann
nella tenuta Kränzel il 29. settembre alle ore 20.00

L´affascino dei sovra toni, che si staccano spazialmente completamente dal tonico, non si possono spiegare in parole. Mentre Christian Bollmann suona seduto sul palco scenico, le note suonano molto simili al timbro del flauto, incorporeo e permeano l´area senzaun apparente luogo d`ordine.
Nei concerti di Christian Bollmann si fa l`esperienza del tempo in un modo diverso, più intenso, come se fosse fermo o immobile.
I toni ad alta frequenza, supportati da toni profondi o toni cantati portano tutti ad una nuova esperienza uditiva, vi consigliamo di concentrarvi all`ascolto.



   Meditazioni individuali per gruppi possono essere personalizzati e prenotate.
   Da 4 a 25 persone.
   Informazioni: kasede@g-store.net o info@kraenzel.com


Forme di meditazione
Vie per trovare il centro

Nella meditazione si ha la possibilità di trovare il contatto con sé stessi.
Esercitiamo a lasciare andare i nostri pensieri e sentimenti, per avere l`attenzione del momento.
Esistono luoghi di accoglienza che ci aiutano, di trovare l`accesso nel nostro centro.
Quindi possiamo assistere rafforzati alla quotidianità.

Il giardino labirinto è molto eccitante di provare diverse forme di meditazione.

Subito all’ingresso del giardino una scultura di Ivan Lardschneider ci invita, consapevole del nostro celebrale, di essere per un breve periodo di tempo pienamente presente.

Meditazione di cammino: Prestiamo attenzione alla camminata abbinando consapevolezza alla respirazione.In estate si può camminare scalzi, e essere direttamente in contatto con l`erba, coi sassi scaldati dal sole o con la terra umida e calda.

Celebrazione meditativa del labirinto per terra, il simbolo del cammino nella vita, trovare l´obiettivo. La via che ci porta fino al centro è la strada della fiducia e della passione. Il ritorno dal centro non è un ritorno ma un’esperienza nuova, un andare avanti, rafforzati da una sosta interiore.

Nel labirinto: giocare a prendersi e perdersi. Dove vado? Da dove vengo? Ho ragione o torto.
Godersi diversi tipi di uva. Sentire intensamente sul palato il gusto. Percezioni coscienti di riscoprire.

Meditazione sdraiata sotto una scultura alta di bandane colorate alitate.
Un tocco di leggerezza, di essere, di intravedere, essere in sintonia col ritmo personale della vita.

Tuonare nella grotta: insieme toniamo toni curativi (Mantras) e ci lasciamo oscillare.

Seduta in silenzio: Un elemento di ca. 20 minuti.

Esempio di una meditazione:
Esercizio di riscaldamento, dipendente dal tempo, gestuali. Successivo di diversi portamenti.
Seduta in silenzio – 20 minuti. Soprappensiero della giornata.

Accompagnato di
Edeltraud Kaserer Kiebacher
Kontemplationslehrerin Würzburger Schule der Kontemplation Willigis Jäger.
Addetto di formazioni per adulti.
Consulente del Centro tutela dei consumatori utenti.